為什么要長期使用含氟牙膏?
含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質結合,使牙齒更堅固,有良好的防齲作用。
市售的雙鈣防蛀牙膏如何幫助抵抗蛀牙?
雙鈣防蛀牙膏因其同時含有天然碳酸鈣(摩擦劑)和甘油磷酸鈣(促進氟的防齲功效)而命名。雙鈣配方中的氟化物可以幫助促進鈣質在微小“細孔”處的沉積,從而幫助抵抗真正蛀牙的形成。‘填補鈣質’是指雙鈣配方幫助牙齒表面鈣質再沉積過程的通俗描述。它不是一個物理過程,而是一個化學過程。
愛牙法則有哪些?
用有效含氟牙膏刷牙,預防蛀牙,讓牙齒更堅固。至少每天早晚刷牙各一次,使用正確的方法,每次至少刷3分鐘。定時拜訪牙醫,最好每6個月一次。 建議每3個月更換一次牙刷。多吃健康食物,如水果及蔬菜。
牙齒怕冷怕熱是怎么回事?
敏感性牙齒酸痛怕冷怕熱是牙齒病癥中最輕微也最常見的癥狀,可能是因為刷牙方法不當,造成琺瑯質磨損,或是牙周病造成牙根萎縮、牙根露出及初期蛀牙,此時牙本質暴露出來,牙本質內的牙髓神經末捎接觸到外界溫度受到刺激造成怕冷怕熱。
母親在懷孕時要吃什么食物,才能確保胎兒牙齒健康?
牙醫建議母親在懷孕時要有均衡的飲食,每天刷牙及使用牙線,不要吃太多甜食,在吃完甜食后最好立刻刷牙,以免甜食發酵產生酸,引起蛀牙。胎兒在母親體內牙齒就開始發育,所以鈣、磷、維生素、礦物質都是必須的。
如何預防蛀牙?
要使牙齒不易生成蛀牙,首先在牙齒形成期(乳牙在母親懷孕六—七周時牙胚就開始形成,恒牙則是在出生后就開始形成)就應十分注意營養,以期能制造不致蛀牙的強化牙齒,因為想要將已生長完成的齒質改變是不容易的。
何時要開始帶小孩去看牙醫?
在20顆乳牙慢慢萌出的期間,就可以帶小孩去看牙齒,因為越早接受檢查,就能早期發現問題,預防更嚴重的狀況發生。千萬不要等小孩牙痛才開始看醫生,這樣會使小孩對牙科有一個不好的印象。
為何每天刷牙仍然會有牙周病?它是如何產生的?
牙周病是因為口腔衛生不良造成細菌滋生,破壞牙周組織,所以無法靠涂藥或服用抗生素來治療,輕微的牙根炎可以靠牙醫做專業洗牙而恢復健康,嚴重的牙周炎不僅要洗牙,還要做牙根刨平將牙周病的致病源驅除。
什么是正確的刷牙方法?
一般來說,人們普遍使用的刷牙方法是橫刷法和縱刷法。大多數人習慣使用的是橫刷法,這是最損害牙齒的。橫刷法會破壞冠部牙釉質和勁部牙骨質之間的不良結合部,導致牙齒的楔狀缺損。縱刷法相對來說就好得多了,它是一種順著牙齒長軸方向上下刷動的方法,沒有明顯的缺點。牙膏使用量一般為刷毛長度的三分之一或大黃豆粒大小即可。刷牙時間為1~3分鐘,并且牙刷應上上下下,左左右右,里里外外都要刷到,最后,用清水漱干凈。
餐后為什么要注意漱口?
餐后要注意使用漱口水漱口,這有助于及時清理口腔內食物殘渣,避免病原微生物在口腔內大量滋生。據調查,經常漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病明顯低于無此習慣的人。
飲食習慣對口腔有什么影響?
應少吃辛辣刺激性食物以及粗糙、堅硬食物和煎炸食物,減少對牙齦的刺激;熏烤類食物會直接刺激牙周粘膜,破壞粘膜上皮細胞,使其充血、水腫,也應少食。應多吃新鮮蔬菜和水果以及其他清胃瀉火的食物,適當飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶和綠豆湯等,飲食要注意營養均衡,全身整體健康與口腔健康相輔相成。要減少吃含糖食物的次數,避免細菌利用殘留在口腔中的糖分產酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。飲用碳酸飲料或橙汁等飲料后需及時用清水漱口,避免其中酸性物質破壞牙齒硬組織。良好的飲食習慣對口腔有很好的作用。
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